Escalade ou Via-ferrata, rando-rappel ou canoë, les sorties nature ne manquent pas entre garrigues et Cévennes. Equipées ou non, les falaises de l'Hérault et du Gard proposent de multiples itinéraires en montagne. Que vous cherchiez à découvrir le monde vertical ou que vous soyiez pratiquant confirmé, l'une ou l'autre de nos propositions vous correspondra sans aucun doute.

Vous vous régalerez également de ces points de vue panoramiques sur un territoire exceptionnel. Chacun de ces parcours se déroule dans un cadre naturel sauvage et préservé, entre douceur méditerranéenne et influence montagnarde.

Le Languedoc propose des sites d'escalade de tous niveaux. L'arrière-pays de l'Hérault, de Montpellier aux Cévennes, est riche de possibilités, en grandes voies ou pour de l'escalade sportive en falaise.

Que vous souhaitiez progresser vers l'autonomie ou découvrir les joies de la grimpe, les moniteurs d'escalade de Cigale Aventure choisiront avec vous le site le plus adapté, selon votre demande.

Les montagnes de l'arrière pays de Montpellier recèlent de nombreuses cavités dont certaines sont très adaptées à la découverte et la pratique de la spéléologie.

Entrer sous terre, découvrir les grandes salles, emprunter de petits passages étroits, progresser sur cordes... Il y a tant à faire en spéléo que le temps passe souvent très vite ! 

Cigale Aventure a sélectionné quelques unes des cavités les plus intéressantes de la région pour vous permettre d'y accéder en toute sécurité et avec un maximum de plaisir, accompagnés par un moniteur du réseau Cigale Aventure.